【朝活セミナー】たった5分で心とカラダを整えるセロトニンを活性法

〜自己肯定感を高め、あなたの幸福度を高めていくセロトニンセラピー〜

講師:心とカラダを整える、腸セラピスト 大久保理嘉

日程:3月19日(木) 7:15~8:15(受付開始 7:00〜)

金額:2000円

幸せホルモン「セロトニン」? セロトニンは私たちの心身を整え、自己肯定感を高めてくれます。 この講座は、あなたの日常生活を見直し、美しく健康的に、心豊かに生きるための講座です。 この講座を受けてることで、 ・心が整い、感情のコントロールができるようになります。 ・職場での人間関係や家族・恋人など他者との関係もよくなります。 ・慢性的な痛みや不調が改善します。 ・自律神経やホルモンバランスが整います。 心とカラダの繋がりを感じ、小さな幸せを積み上げていきませんか?

このセミナーを受講すると、こんなスキルが身につきます。

  • 慢性的なストレスから解放されます。
  • あなたの生活スタイルが変わります。
  • 不眠の改善。
  • 前向きな気持ちになる。 
  • 不眠の改善。
  • 肌にツヤがでる。
  • ストレスの軽減からストレスと上手につきあえるようになります。
  • ダイエット効果がある。
  • 思考がかわる。
  • パートナーや家族のケアーができるようになる。
  • 心が安定する。

セミナーの対象者はこんな方です

  • 会社にいっても体がだるくて業務がはかどらない。
  • なんとなくの不調がある方。
  • 疲れているのに眠れない。
  • やるきがでない。
  • 朝の調子がわるい。
  • 頭痛や関節の痛みなど慢性的な痛みがある方。
  • 生活のリズムが崩れがちな方。
  • 生活習慣を見直したい方。
  • 仕事や育児・家事に追われ自分にかける時間がない方。
  • 休んでいるの疲れがとれない方。
開催日時 3月19日(木) 7:15~8:15 (受付開始7:00~)
申込期間 2020/1/25 ~ 2020/3/18
定員 20名
受講料 2000円(税込)
開講場所

会場名:ウィズスクエア八重洲店

住所:東京都中央区八重洲2-4-10 第一幸田ビル5F

交通アクセス:JR東京駅 八重洲中央口 徒歩5分/地下鉄銀座線 京橋駅徒歩3分

講師
腸セラピスト 大久保理嘉

心とカラダを整える、腸セラピスト 大久保理嘉

ストレス過多の現代社会では、うつやPMS・慢性疲労・頭痛・なんとなくの不調などを招きやすく、心身のバランスを容易に崩しやすい環境です。 10人に1人が慢性的なストレスによって、正常な社会生活をおくることができないと言われているいま、私たちの脳は疲れています! 脳が疲れると、身体に影響し、心にも影響します。 心とカラダが窮屈になる前にできること、それは「癒しと解放」です。 心とカラダの感覚に耳を傾け、より幸せに、より豊かに感じる機会がふえるサポートをしていきます。 たった5分を、自分と向き合う時間にあててみませんか? みなさまのご参加をお待ちしております。

   
  • ジャンル

健康・癒し・セラピスト・講師

  • 得意分野

症状別のケアーと癒し・病になりにくい体とづくり

  • 主な経歴

家族の心身の不調をきっかけに,生理解剖学や脳科学の観点からセロトニン神経を活性化させ、慢性的なストレスや痛みを改善し、よりよい生活をおくるためのセルフケアーを中心としたセミナーを行う。 また自宅サロンでは、アロマ(精油)やハーブなど植物療法を用いて腸や全身のマッサージをしています。 さらに、低音域の音の振動を体にあてることで、細胞から活性化させ、自然治癒力を高めていきます。

  • 取得資格
  • (社)アロマ・リンパセラピスト協会 認定セラピスト
  • フランス植物療法医学普及協会認定 メディカルフィトセラピスト
  • セロトニン道場認定 セロトニントレーナー
  •  腸セラピスト
  •  サウンドヒーリング協会認定 サウンドヒーリング・ファシリテーター
  • 横浜市食生活等改善推進委員会 推進員(ヘルスメイト)
  • BMSマッサージセラピスト

    カリキュラム
    プログラム

    ◆幸せホルモン「セロトニン」って?

    ◆セロトニン活性法

    ◆女性ホルモンとセロトニンの関係?

    ◆心とストレス

    ◆実技:その場でできるセロトニン活性エクササイズ

    03-5542-1506

    9:00-21:00(平日) 9:00-18:00 (土日)

    スターバックス元CEO

    岩田松雄

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